Powered By Blogger

martes, 22 de octubre de 2013

Marxa Cap del Rec 2013. 49kms +1.750m. 15-06-13

Finalment me dicidit a escriure 4 liníes d'aquesta marxa. La que sens dubte a sigut la decepció de l'any. Es cert que les causes del canvi d'itinerari venien per culpa d'una primavera especialmente nivosa. Amb tot el canvi es va fer amb preses i buscant camins fàcils i sense interés. De la magnífica ruta original, en va quedar un 10%,  es va aprofitar les pistes de Lles i Aransa per una travessa d'alló....més avorrida i monótona.
Aquella setmana ni tan sols vaig descansar per fer un bon resultat, amb tot va anar prou bé. La grata compañía dels Runners del Berguedà em van fer pasar els millors moments de la jornada. Una llastima...ja que era una de les meves preferències de la temporada.

Distancia : 49kms
desnivell+ : 1.750m
Posició : 5è.
Temps : 5h04min.

martes, 15 de octubre de 2013

5 Cims 5 Horitzons 2013. 45kms + 3.160m

Aquesta és una cursa que tenia moltes ganes de fer, després d'abandonar en l'edició anterior per un problema amb les plantilles. Un cop acabada la Cavalls del Vent, aquesta era l'última cursa d'aquesta satisfactoria temporada. I finalment he tingut el millor regal, pujant al 3er esglaó del podi. Per mi ha sigut especial, ja que era el primer cop que o aconseguia. Tot i l'increment de distància i desnivell he sigut capaç de rebaixar el temps que vaig fer en la primera edició.
Aquesta cursa le plantejat diferent de la Cavalls...basicament o he donat tot des de'l principi.

La cursa : El recorregut és senzillament fantàstic , coronant els 5 cims que hi ha al Montseny. Les ultimes modificacions han millorat el recorregut, donant-li un Plus de duresa. Els avituallaments els he trobat justets , havies de portar alguna cosa per compensar-ho. El recorregut tenia de tot, pista , pujades dures , baixades tècniques...una mica de tot...a mi m'ha agradat força.

La meva participació : Les sensacions han sigut bones, l'únic que a falta d'1 km per l'arrivada he tingut una forta caiguda. El problema és que he quedat enrampat de les dues cames i he tingut problemas per aixecar-me i relaxar la musculatura. Han sigut moments dificils , ja que veía que la posibilitat de pujar al podi s'esfumaven a 1 km de l'arrivada. Per sort me recuperat en pocs minuts, i també que tenia 10 minuts de cuixí sobre el 4art classificat. Finalment reduint-se en 4 minuts un cop pasada l'arrivada.

Una gran cursa que si puc...no faltare en l'edició 2014!

Participants : 400
Posició : 3
Distància : 45kms
Desnivell+ : 3.160m
Temps : 5h27min.